En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Colegio de Psicólogos de Tacna hizo un llamado a la población a hablar abiertamente sobre la salud mental y prestar atención a las señales de alerta. La decana de la institución, psicóloga Nadia Puma, señaló que el suicidio no discrimina edad ni condición económica o de salud, aunque existe especial preocupación por la población joven, principalmente entre los 15 y 29 años.
En Tacna, cifras reportadas por la Dirección Regional de Salud dan cuenta de 120 casos de lesiones autoinfligidas hasta el 2025. La especialista advirtió que esta cifra podría ser mayor debido a la subinformación de casos que no necesariamente llegan a los registros públicos. Precisó además que las conductas autolesivas no se limitan a lesiones físicas, pues también pueden manifestarse mediante consumo excesivo de alcohol, apuestas, compras compulsivas u otras conductas que terminan perjudicando a la persona.
La psicóloga Nadia Puma recomendó a familiares y personas cercanas prestar atención a cambios repentinos de comportamiento, como el aislamiento, el abatimiento, despedidas o el hecho de regalar pertenencias. Frente a estas señales, pidió no juzgar ni minimizar el sufrimiento, sino escuchar con respeto y preguntar directamente cómo se siente la persona. Si existe una ideación suicida o incluso un plan, recomendó buscar inmediatamente acompañamiento profesional y acudir a un establecimiento de salud.
La especialista también puso énfasis en el rol de las familias y las universidades, especialmente porque los jóvenes afrontan actualmente diversos factores de presión, entre ellos las exigencias académicas, problemas económicos, cambios propios de la etapa de vida y la influencia de las redes sociales. En el hogar, recomendó construir confianza desde la infancia y evitar frases que bloqueen la expresión emocional, como decirles a los hijos que no lloren o que no deberían sentirse de determinada manera.
Finalmente, recordó que existe ayuda gratuita y disponible las 24 horas a través de la Línea 113 del Ministerio de Salud, opción 5, destinada a salud mental. También se puede contactar mediante WhatsApp o Telegram a los números 955 557 000 y 952 842 623. En Tacna funcionan centros de salud mental comunitarios en Viñani, Ciudad Nueva, Leguía, Pocollay y la Universidad Nacional Jorge Basadre Grohmann. Ante una emergencia o una amenaza inmediata de atentar contra la propia vida, se recomienda acudir directamente al Hospital Regional de Tacna para recibir atención especializada.
